Fitness / Cardio

Your Time Is Now

Unser Fitness Center bietet Ihnen Kraft- und Cardiotraining an modernsten Trainingsgeräten der Firma Technogym.

Diese verfügen über mehrere TV-Kanäle, YouTube, Radiosender sowie Spiele. Um diese optimal nutzen zu können, benötigen Sie Kopfhörer.

Cardiotraining zielt auf die Verbesserung
der Ausdauer und des Herz- Kreislaufsystems ab.

  • Cardio Wave
  • Laufbänder
  • Bikes
  • Crosstrainer
  • Vario
  • Climb

Hiermit steht einem optimalen Cardiotraining nichts mehr im Wege. Ob Sie sich aufwärmen oder für den nächsten Wettkampf trainieren möchten, ALLES ist möglich.

Egal welche Trainingsart Sie bevorzugen, für Ihr persönliches Ziel steht Ihnen ein hochqualifiziertes, motiviertes Trainer-Team zur Verfügung. Die Philosophie heißt Wohlfühlen, egal ob leistungsorientierter Hobbysportler oder körperorientiert – JEDER findet bei uns das passende Angebot.

Informieren Sie sich an der Rezeption und vereinbaren Sie Ihren Einschulungstermin, an dem sich die Trainer Ihren Wünschen annehmen und somit einen Trainingsplan für Sie zusammenstellen.

Bei all unseren Karten (1,3,4 und 12 Monate) ist ein Einschulungstermin inkludiert.

Allgemeine Hinweise

Beginnen Sie jedes Training mit dem Aufwärmen, somit reduzieren Sie Ihr Verletzungsrisiko. Empfohlen werden 10-15 Min. (z.B. Rad fahren, …)

Trinken Sie vor, während und nach dem Training ausreichend Elektrolytgetränke. Nutzen Sie unser Angebot und trinken Sie um € 2,– soviel sie wollen! Getränke-Abo monatlich € 5,– – Infos direkt an der Rezeption

Tragen Sie zu Ihrer Sicherheit Sportschuhe und verwenden Sie aus hygienischen Gründen ein Handtuch.

Lassen Sie sich die Geräte von unseren geschulten Trainern erklären. Beachten Sie die Zeiten, in denen die Trainer zur Verfügung stehen.

Bei ev. bestehenden gesundheitlichen Problemen ersuchen wir Sie vor Beginn des Trainings einen Arzt Ihres Vertrauens aufzusuchen.